在以色列哪里购买亚洲食材：2026年完整指南

这是以色列华人微信群里最常问到的问题之一：在哪里买白菜？菜心呢？好的酱油？正宗的豆腐？

答案比几年前好多了。以色列现在有专业的亚洲食品店，从特拉维夫到海法，从耶路撒冷到内坦亚，分布全国。本文按照华人厨房的实际需求来整理——哪家店卖什么，在哪里，能不能网购。

哪里买新鲜蔬菜

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这是最难的部分，直接说清楚。以色列的亚洲超市普遍不卖新鲜亚洲蔬菜。白菜（bok choy）、菜心（choy sum）、芥蓝（kai-lan）、中国茄子——这些在大多数店里要么没有，要么进货不稳定。

目前最可靠的新鲜亚洲蔬菜来源是：

Balagan Eastwest Food — 耶路撒冷，阿格里帕斯街47号（Agripas 47）。这家店在马哈内耶胡达市场附近，是以色列目前最常被推荐买新鲜亚洲叶菜的地方。去之前最好打电话确认当天货是否到。

东西亚洲食品 East and West 各分店 — 特拉维夫卡梅尔市场旗舰店有时也有新鲜蔬菜，但不是每次都有。

如果你住在特拉维夫或中部，建议关注当地华人群和社区信息——不少人会互相通知哪里突然到了新货。

综合亚洲超市（大类都有）

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TAYO Asian Supermarket

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以色列分布最广的亚洲超市连锁，三个分店覆盖南部、中部和北部：

• 啤尔谢巴（Beer Sheva） — Hayim Yakhil 3（连锁总部认为这家品种最全）
• 里雄莱锡安（Rishon LeZion） — Yosef Lishanski 9
• 海法（Haifa） — Derech Yafo 21

📍 ta-yo.co.il | 全国配送，运费30₪，最低消费100₪

华人厨房常买的： 各种酱油（生抽、老抽、海天等进口品牌均有可能）、芝麻油、米醋、蚝油、豆腐（老豆腐/硬豆腐）、各种大米品牌、冷冻饺子/点心、椰浆、米粉、粉丝、各类亚洲零食饮料

这家店有专门的"清真/Kosher"区，对食品认证有要求的购买更方便。

East and West（מזרח ומערב，东西食品）

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以色列最老牌的亚洲食品连锁，从特拉维夫卡梅尔市场的一个小摊起家，现在有多家分店。旗舰店在卡梅尔市场，品类涵盖泰式、菲律宾、日式、韩式和中式食品，酱料调料类特别齐全。

• 特拉维夫（旗舰店） — HaCarmel Market 17
• 特拉维夫 — Sarona Market
• 海法 — HeHalutz 1
• 耶路撒冷 — Agripas 47（Balagan Eastwest Food，有新鲜亚洲蔬菜）

📍 eastwest-stores.co.il

华人厨房常买的： 各类酱料（豆瓣酱、海鲜酱、沙茶酱、辣椒油等）、椰浆、鱼露、米粉、春卷皮、腌制食品

Dragon Food

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专注中东欧及非洲食品，中式、东南亚食材品类相对充足。三家分店覆盖南部海岸线：

• 特拉维夫 — Rosh Pina 6
• 巴特亚姆（Bat Yam） — Menahem Yekuel 7
• 阿什科隆（Ashkelon） — HaPalmach 3

📍 dragonfood.co.il

华人厨房常买的： 豆腐、酱油、大米、各类干货、东南亚食材

Mundo Market

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自称以色列最大亚洲超市，超过1200种进口商品。旗舰店在特拉维夫中央车站，另有内坦亚等分店，持续扩张中。品类宽度在所有连锁里最大，适合找一些其他地方没有的小众商品。

华人厨房常买的： 各类亚洲零食饮料、进口调味品、较难找到的冷冻食品

豆腐、豆制品和酱油——重点说一下

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以色列买豆腐的注意事项：

• 老豆腐/硬豆腐 — TAYO、Dragon Food、东西各分店基本都有，通常是进口包装的保质期豆腐
• 嫩豆腐/绢豆腐 — 货源不稳定，TAYO偶有，其他店时有时无，买之前建议电话确认
• 豆腐干/百叶 — 较难找，部分TAYO分店有时有货
• 豆浆 — Shufersal等主流超市有大豆豆浆（植物奶类），但品牌选择有限

酱油选择：以色列市场上常见的是龟甲万（Kikkoman）、Lee Kum Kee（李锦记）和部分海天系列。TAYO和东西的品种最多。本地生产的"日式酱油"品质参差，如果讲究可以专门找进口品牌。

大米：泰国香米、日本短粒米（寿司米）在大多数亚洲超市都有。长粒泰国米选择最多，日本品牌米不同分店差异较大。印度香米（Basmati）在印度食品店更全。

中式零食和饮料

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这也是很多人问的——老干妈、辣条、旺仔、各种港式饼干……

Mundo Market和TAYO的品类最宽，OOMAME（线上，见下文）也有一些中式零食。但整体来说，以色列进口的中国零食品牌较少，选择不如韩日零食丰富。如果有特别想买的品牌，可以在群里问问有没有代购渠道。

韩国食品店

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韩国食材在以色列华人厨房里也很常用——泡菜、韩式辣酱（고추장，口感和豆瓣酱不同）、年糕等。

Konel Mart — 特拉维夫

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专业韩国食品店，韩国拉面品类全（不只是辛拉面），海苔零食、各类韩式酱料、韩国饮料（包括烧酒/soju）一应俱全。

📍 特拉维夫 | konelmart.com

Horangi Korean Grocery — 内坦亚（Netanya）

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号称以色列第一家专业韩国杂货店，韩式发酵食品（大酱、辣酱）、豆制品、韩国饮料等品类齐全。适合住在沙龙地区的朋友。

📍 Smilanski 7, 内坦亚 | horangi.co.il

日式食材专门店

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Eastern Block

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专注日式及泛亚洲烹饪食材：各类酱料、寿司材料、照烧酱、芝麻、味噌、咖喱。有三个分店：

• 特拉维夫 — easternblock.co.il
• 基瓦塔因（Givatayim） — Katzenelson 31
• 拉马特哈沙龙（Ramat HaSharon） — Sokolow 34

适合： 味噌、日式酱料、寿司醋、昆布、芝麻系列

Go Japan — 霍德哈沙龙（Hod HaSharon）

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日本食品和商品店，沙龙地区的日式食材专门店。

📍 il.gojapan.net

印度食品店

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印度香料和食材与中式烹饪有不少重叠（八角、小茴香、姜黄等）。以色列有几家专业印度食品店：

• Bombay Store — 特拉维夫，bombay.co.il
• Indian Store — 特拉维夫（线上），indian-store.co.il
• Jai Ho Spices — 特拉维夫列文斯基121号（Levinsky Market香料街）——新鲜进货的印度香料，价格实惠
• Taj Indian Grocery — 耶路撒冷

网购 — 全国配送

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OOMAME

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泛亚洲线上超市，全国配送。酱料、米面、拉面、香料、油类、腌制品、零食、饮料和厨具均有。注意只能网购，地址是仓库，不接受自取。

📍 oomame.co.il

适合： 在家网购、找一些实体店没有的小众商品、住在没有亚洲超市城市的朋友

实用购物建议

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去之前打电话确认 — 小店的货源和营业时间变化很快，特别是要买新鲜蔬菜时，打电话是最保险的。

关注社区群 — 很多华人群里会互相分享哪家店到了什么新货，或者某个品牌在哪里打折。这比任何指南都更新鲜。

Kosher标签问题 — 部分进口中国食品在以色列没有Kosher认证，在某些超市（尤其是主流以色列超市）可能不会上架。TAYO对此有专门标注，买的时候留意一下。

带不了的东西 — 以色列海关对进口食品有严格规定，从国内带来的食品如果没有适当标签可能被没收。可以通过以色列本地的亚洲超市或网购途径解决。

完整目录

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本文提到的每一家店都有我们亚洲商家目录中的条目，可以查找地址、电话和营业时间。按城市分类的完整列表，见亚洲超市指南。